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Office Zen
Office Zen
Te ayudará a sentirte mejor en tu trabajo, a veces no es cuestión de cambiar de trabajo, sino de cambiar tú por dentro, el entorno no lo puedes cambiar, pero cómo te tomas las cosas sí
ABRIMOS PUERTAS EN NOVIEMBRE
Plan de estudios
- 7 Secciones
- 4h 5m de Duración
Módulo inicial: Presentación y contenido
Módulo 1: Rutinas de yoga para el día a día
Módulo 2: Técnicas de respiración
Módulo 3: Preparación mental
Módulo 4: Extras
Módulo 5: Sesión en vivo
Módulo 6: ¡Gracias y hasta pronto!
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