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Office Zen
Office Zen
Te ayudará a sentirte mejor en tu trabajo, a veces no es cuestión de cambiar de trabajo, sino de cambiar tú por dentro, el entorno no lo puedes cambiar, pero cómo te tomas las cosas sí
VOLVEMOS A ABRIR PUERTAS EL LUNES 2 DE MARZO
Plan de estudios
- 7 Secciones
- 4h 5m de Duración
Módulo inicial: Presentación y contenido
Módulo 1: Rutinas de yoga para el día a día
Módulo 2: Técnicas de respiración
Módulo 3: Preparación mental
Módulo 4: Extras
Módulo 5: Sesión en vivo
Módulo 6: ¡Gracias y hasta pronto!
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